不要臉, 不怕死, 這世界就是我的 ! / 鄭匡宇著 臺北市 : 方智出版社股份有限公司, 2014 看到第一篇文章我就感觸良多，因為我就是那個只會讀寫，不會聽說的其中之一，暑假有去參加和美國人一起辦的營隊，本來以為她妹說話的速度就像是考英文聽力一樣，結果去到那才發現他們說一句話我只能聽到兩三個單字，而要自己親口說更慘，13講成30，單字背那麼多卻用不出來，時態顛三倒四，回到家真的挫折感特別大，我的英文老師就向我推薦了一個方法，就是把課本的內容唸出來，剛好跟本書作者推薦的做法不謀而合。 大二面臨最大的問題就是決定要不要出國留學，雖然我很排斥去美國，但是看完這本書又覺得該給自己一個機
更新日期：2015/10/27 22:59:23
輕鬆駕馭意志力 : 史丹佛大學最受歡迎的心理素質課 / 凱莉.麥高尼格(Kelly McGonigal)著 ; 薛怡心譯 臺北市 : 先覺出版股份有限公司出版 : 叩應股份有限公司經銷, 2012 我本身也是個非常沒有自制力的人，常常看書沒幾分鐘就忍不住開始滑手機，晚上經常拖到一兩點才睡，但是我細想了一下，我這段期間根本就沒做甚麼有意義的事，只是不停地瀏覽自己的社群網站，有的時候甚至沒有瀏覽就會感到焦躁不安，看了這本書之後我也開始改善自己的作息，把每天該完成的功作表寫下來，參考書中的意見，晚上設一個11:30的鬧鐘，提醒自己睡覺的時間，至於面對我滑不停的手，我就選擇上課不要帶手機過
更新日期：2015/10/27 22:57:52
過得還不錯的一年 : 我的快樂生活提案 / 葛瑞琴.魯賓(Gretchen Rubin)著 ; 尤傳莉譯 臺北市 : 早安財經文化公司, 2012[民101] 最近我常常覺得煩悶，心情不佳，我想是因為我沒有每天完成一些事，每天就這樣日復一日的過，上學是為了等放學，前途很茫然卻又無力去改變，我看了這本書之後試著把錢花在令我開心的事物上，不過那種快樂感如曇花一現，再結完帳之後又覺得很落寞，也許書中的方法並不適合每一個人吧。 我覺得追究事情的根本，是我沒有一個好友能和我分享心情，我有一很長一段時間沒有主動去認識新朋友了，現在認識的朋友又和我志趣不合，聊起天來總是有一句沒一句，這種
更新日期：2015/10/27 22:55:53
Treating worker dissatisfaction during economic change / Morley D. Glicken, Bennie C. Robinson Amsterdam : Elsevier, 2013 In the workplace, it is possible for everyone that you will have the chance to be the employee or employer, and you may take the different roles in the future or right now. As
更新日期：2015/10/27 17:50:38
The impact of time between cognitive tasks on performance : evidence from advanced placement exams / Ian Fillmore, Devin G. Pope. Cambridge, Mass. : National Bureau of Economic Research, 2012. Nowadays, people face the problem of dealing with tons of tasks in the short period while under the limit
更新日期：2015/10/27 17:49:45
記得你22歲的眼神 : 哈佛MBA、百萬人氣網路作家鍾子偉的真情分享 / 鍾子偉著 ; 楊士範譯 臺北市 : 商業周刊, 2012[民101] 隨著國際化腳步快速提升，為了提高自我的競爭力，我們似乎常常是，有目的的去做一件事，例如：為了賺錢養家，所以選擇一個，高薪資的工作，縱然很討厭的工作內容；而為了有工作，我們努力認真念書；念書時，就是想得到好成績、上好學校。每天，這般汲汲營營追求著目標，久了，也就忘了當初的夢想和初衷，那份剛上學時的學習熱忱、想有創業的雄心抱負，或許在經過社會中的磨練，對於人、事、物有不同看法，跟處理做法，相對思考也會轉變，但是否有考慮到，會因為潮流，而迫使自己有順應而
更新日期：2015/10/27 17:48:49
書名：零壓力社交 : 內向人的成功心理學 作者：劉華清著 出版社及出版年：臺北市 : 松崗資產管理公司, 2012[民101] 我是一個內向的人，從小到大的個性就是如此。而因為這樣的個性使然，使我在成長的環境中，到處碰壁。比如被排擠、欺負、看不起。就因為我的反應慢，與人接觸不自在，不敢表達自己的意見。一直以來，我都把這些當作是缺點，從來沒想過這些也是自己的價值，甚至是優點和特點。這本書顛覆了我的想法，原來從反向思考，內向人也是一個充滿許多優點的特性，我們說話慢是因為思考，我們善於思考，說出來的話比較有說服力，或是比較合理。而且也說了好多方法，讓我們從害羞、害怕的環境逃出來，說明我們應
更新日期：2015/10/27 17:24:51
為夢想跌倒, 痛也值得! / 冒牌生著/臺北市 : 時報文化出版企業股份有限公司出版, 2014 讀到本書內容再才發現，作者原來是曾寫過那本«海賊王語錄»的作者，因為本人也是熱愛海賊王的迷呦! 本書提及的┌當你的才華還撐不起你的野心時，你要做的是靜下心來學習┘ 這句話在我國三的時候，有一次聽演講時有看過，那時學校邀請了林天來先生， 他是現在天下遠見的總經理，很難想像他曾經當過學校的校工吧！他很好的印證了這句話，他和我們分享他有一次去了同學會，當別人問起職業時，他不敢說他是校工，後來他從此開始奮發，每天早上四點多起來，做完工作後就去學校圖書館看書，什麼都看，然後晚
更新日期：2015/10/27 17:06:52
法國女人教我的事 : 做自己 / 潔米.凱特.凱蘭(Jamie Cat Callan)著 ; 王翎, 張家綺譯 新北市 : 好人出版 : 遠足文化發行, 2014 聽法文系出國回來的學姐說走在法國的街上，看到街上的法國女人都散發著一種相同的氣息，那就是自信美!這是他們給人的感覺，他們非常的優雅又大方，有特別的吸引力，各個有神祕感，而他們的祕密就是做自己。他們也很寵愛自己，也都很細心，從裡到外，從上到下，都很仔細每個小細節。而為什麼會選這本書看是因為想讓自己更有自信一點，覺得看完書我就覺得跟書裡的法國人女人差多了，我必較大辣辣的個性，我又不是走在時尚的尖端，也不是在走時裝秀，用不著跟他們
更新日期：2015/10/27 16:24:08
人生原來如此有趣 : 你能輕鬆解開心中不必要的結 / 王琳著新北市 : 出色文化出版事業群.好的文化出版 : 聯合發行股份有限公司發行, 2015 當我看到第三章的石時候特別影起共鳴，我常常提醒自己要換個角度思考，因為種會有別的答案，但我卻不一定能想的到，也時候對於抹些事態過於執著，會忘記原本的問題所在，我有個大我3歲的哥哥，我有問題的時候就會者他聊，他看的角度跟我不一樣，或許我能想到兩種或是三種角度，第一個是當事人另兩個也就是第二人稱和第三人，但他總能跳出去兩個腳色以旁觀人來看，還不只是一個角度，以旁觀人的不同想法來看一件事情，我總覺得他看了5、6種角度，也給我不同的建議和方向讓我去思
更新日期：2015/10/27 15:44:04
書名:The Tools 五大工具把問題變成勇氣、信心與創意 作者:菲爾 史塔茲 巴瑞 麥可斯 出版社:方智 出版年:2012 心得:一直以來，我對於心靈勵志的書都相當有興趣，這次學校舉辦的閱讀達人競賽，更是激發了我參與的動力，走到圖書館，這本紅色封面的書便吸引了我的注意力，兩位心理治療師發現了改變行為模式的工具，讓我的負面想法漸漸離我而去，擁有了這五大工具，讓我能活出心底真正渴望的人生，看到丁菱娟小姐也為此書寫了序，更讓我對此書充滿著期待，還記的今年暑假，在Cheers網站上看到丁菱娟小姐所出版的《你拿青春做什麼》，即將在信義誠品舉辦一場新書分享會，對於這本書名產生極大好奇心的我，
更新日期：2015/10/27 15:42:51
書名：現在的你就是最好的你：一切自然好轉的心靈淨化法 作者：寺田和子 出 版 社：方智 出版日期：2012-02-01 ISBN：9789861752556 人生中，難免碰到一些挫折跟批評，會產生一些負面的情緒，但如果因為這樣而放棄自己或變得自暴自棄，這樣是一個面對負面情緒的好方法嗎?其實，負面情緒並不一定代表著你是多情緒化或什麼的人；它也不代表著不好的影響，而是取決於你的「態度」。 態度，聽起來好像很抽象，那就讓我來舉個簡單的例子吧。在淡江小學有兩個學生是好朋友，分別叫雅雅跟芸芸 。雅雅是個積極面對事情的人，就算有人批評也能好好的反省接受；芸芸是個倔強的人，面對事情常抱著
更新日期：2015/10/27 11:17:14
了解全國各地教師翻轉課堂學習的成果和實施方式，充滿新意和活力。
更新日期：2015/10/27 10:03:11
書名:為一件大事瘋狂 作者:菲爾．庫克 譯者:黃書英 出版:沐風文化出版有限公司 心得: 看完這本書後，我覺得所謂「為一件大事瘋狂」，就是要找到一件事情，是適合自己，又是自己的興趣，而且在做這件事情的時候，你會感到非常快樂，而當你找到這件事情的時候，盡力去做、瘋狂去做，即使大家不諒解，不明白你做的，但只有自己明確知道自己在做什麼。 我覺得對一項事情有興趣、熱愛那項事情，是非常重要的，當熱愛一件事情的時候，你會慢慢找到自己的天賦，並會比做其他比較沒有興趣的事情，來得輕鬆跟事半功倍。像是我非常喜歡外文，讀英文的時候，我會感到輕鬆愉快，而且能以少許時間就可以記住，但我讀數
更新日期：2015/10/27 07:47:36
書名:不要逃避了!事情沒有你想得這麼難 : 英國資深生活教練教你｢抗拖拉｣生活術, 搞定你眼中的棘手困境與沉重負擔 作者: 溫蒂.賈珂(Wendy Jago)著 ; 沈台訓譯 出版項（含出版社及出版年）:臺北市 : 商周出版 : 英屬蓋曼群島商家庭傳媒股份有限公司城邦分公司發行 ; [新北市] : 高見文化行銷股份有限公司總經銷, 2014 心得: 這本書主要的目的就是教我們，如何解決那些應該做卻遲遲沒完成的事和想要做卻不知從何下手的事，書中把各種不得不做的雜物、沒時間做的工作、人際關係愈到的種種問題想成是大怪獸，並教導我們透過NLP(神經語言程式學)和上切法(chunk
更新日期：2015/10/27 00:06:01
書名:倒著看人生 : 就算沒有雙腳, 用手也要追逐自己的夢想 作者:周凡 出版社:沐風文化出版有限公司 心得: 原本平凡簡單的人生，被突如其來的噩耗打亂，任誰都是無法接受的，我無法理解如何面對自己的缺陷並且勇敢站起來，但一定是要經過一番折騰，一段痛心又絕望的過程，作者不僅面對甚至帶給更多人希望。即使雙腳不再能順利地行走，他仍然去挑戰各式各樣的極限運動，透過極限運動帶給他的正面力量，他不覺得自己和別人有任何不同，我認為我們在面對身心障礙的朋友時，不要用異樣的眼光去看待，不僅沒有禮貌也可能傷害他們的心，一群勇敢面對人生挫折的勇者，我充滿敬佩。 我很喜歡他的「倒著看人生」，人生太多
更新日期：2015/10/25 21:41:25
書名:停止說自己壞話 : 喜歡自己是幸福人生的第一步 作者:心屋仁之助 出版社:春光出版 心得: 沒有自信的人常常會否認自己的一切，照著別人的說法改變自己的意見，隨波逐流沒有主見，認同自我、肯定自己、相信自己是本書的重點。 認同自我，我認為是邁向成功的起點，一個人若無法認同自己的價值，即便有再好的才能，都會因為認為自己「不可能」、「做不到」，接下來就是放棄不敢跨出第一步。 很多人都會在意他人所說的一字一句，覺得自己好像不夠好不夠優秀，其實不然，書中有一句話我十分贊同：別用你的價值觀評斷我，我不斷思考這句話，是啊!為甚麼要這麼在乎別人的言語，順著自己的心活出自己的人生才是重點
更新日期：2015/10/25 21:40:48
書名:練習不抱怨 : 我的21天不抱怨挑戰選擇幸福的未來 作者: 克莉絲汀.李威奇 出版社:臺北市 : 遠流出版事業股份有限公司 出版年:2014 心得: <練習不抱怨>這本書剛出版的時候，我就超級想借來看的，因為我是一個超級愛抱怨的人，有一段時間，我基本每天都在和我朋友抱怨。後來我和朋友說有這樣一本書的時候，她非常開心地叫我趕快借來看，因為她已經快被我的抱怨煩死了。可惜天不從人願，這本書剛出現在圖書館的時候，就已經被超多人預訂了，後來我也忘記了這本書，一直到這次的閱讀達人活動，我才又想起了這本書，所以決定一定要借來看看。 其實現在已經是一個大三的人了，我常常會遇到許多
更新日期：2015/10/25 19:19:16
書名:20幾歲，早知道早幸福 作者:侯紀文 出版社:新北市 : 讀品文化事業有限公司出版 : 永續圖書有限公司總經銷 出版年:2012 心得: 讀完<20幾歲，早知道早 幸福>這本書後，我的心得是我缺少裡面好多很重要的特質，像是悲觀，其實我是一個超級宇宙無敵悲觀的人，我常常會在想我是不是會帶給別人很多麻煩，而且因為悲觀的關係，所以我也是一個超級多疑的人，我常常會懷疑別人是不是討厭我之類的。 但是我也是一個超級直來直往的人，我昨天還問了我好多朋友我是一個什麼樣的人，我記得有個朋友說我是個很熱情的人，在這本書的一開始就提到熱情會讓人的魅力深入人心，所以我想我的魅力已經深入我
更新日期：2015/10/25 19:02:39
還好, 我們可以練習快樂 / 拉法葉.桑當德魯(Rafael Santandreu)著 ; 葉淑吟譯 台北市 : 平安文化有限公司出版發行, 2014 心得： 這是一本我很喜歡的書，也很推薦大家去閱讀。書裏循序漸進的介紹如何讓我們達成練習快樂的方法; 說到這裡，也許很多人會出現一個疑問：為何快樂還需要練習？快樂不是人類生存的本能嗎？我們想快樂就快樂，想悲傷就悲傷，各種七情六慾的表現，難道還需要他人教會你怎麼去表達嗎？ 然而，活到了現在，我們是不是常常不再對生活感到喜悅，至少我是如此; 因此簡單來說，我們都被社會化了，種種的經驗、改變、社交活動; 梭羅也曾經在湖濱散記中提到：社交往往
更新日期：2015/10/25 09:37:20
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