心得分享

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Gino 於 社團經歷 分享經驗 104/1 台南校友會

竭盡所能，團結互信，凝聚共識，締造遠景。

更新日期：2015/10/11 00:43:48

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徐同學 於 學習規劃與目標 分享經驗 104/1 本學期學習規劃與目標

這學期的學業不只要全過，目標平均85以上。 學習上至少達到任真上每一堂課、不翹課和複習。如果可以就做預習。 當然學業不是唯一，運動也很重要!因此在熱舞社的餐與也很重要。 所以周一到周四晚上練舞2~4小時。其餘時間都盡量安排讀書。 運用瑣碎時間被單字，在地球村增進自己的語言能力，為大三出國做準備。 目標在大一上，最慢大一下考到多益800分。在大一暑假考到雅思7級。 花多點時間在微積分和會計，因為這兩科特別需要花時間練習!能每天碰就每天碰。

更新日期：2015/10/10 20:05:27

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王同學 於 學習規劃與目標 分享經驗 104/1學習規劃與目標

在淡江 最後一年的學習計畫。 在學校，最後一年所想的，是在淡江還有很多有趣的課程就要無緣了！或許很多人會覺得大四的最後一年就是要拼出路、拼工作、拼研究所，但我覺得其實是去看別的系所去參加更加多元的課程，也是一個很棒的選擇。三年級的時候選了建築系、英文系、商管學院的金融管理等等的課程作了很多的嘗試，這學期則想要在語言方面增進自己，除了參加學校英文加強班的開課，另外也選修全英語授課的俄國史，以及中文系所開的漢學英文。對我而言一邊學習專業知識一邊學習英文是最快的方式，在翻譯的當下就可以認識很多的單字以及文法使用。 除了專業學習的部分外，由於歷史系本身沒有畢業專題和論文的要求，過去選修許

更新日期：2015/10/10 19:31:38

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楊同學 於 研習紀錄 分享經驗 104.10.10 104(1)閱讀達人競賽 學生學習發展組

書名:停止說自己的壞話-喜歡自己是幸福人生的第一步 作者:心屋仁之助 出版社:春光出版 出版年:2012 在現代社會中有太多的人缺乏自信，而使自己往負面的方向走去，一直想著事情不會有這種結果，往往結果最終都會是自己不願見到的。現實生活中，人們常常被外驗在的因素所影響，別人的一舉一行都會造成自己的煩惱!煩惱著自己為什麼會讓別人討厭，深受他人舉動的影響，久而久之身上就會被貼滿別人眼光的標籤，而深受打擊! 看完這本書後，我覺得作者引導讀者撿回自信心的方法十分有意義。不要認為自己現在沒有辦法，以後就沒有辦法達成；別把焦點放在沒有身上，而是檢視自己擁有什麼；不要受他人情緒或舉動的影響:享受活在

更新日期：2015/10/10 13:28:52

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滕同學 於 獎學金 分享經驗 104/1 學生學習發展組 學業成績進步獎

一年級上學期的我和一年級下學期的我有著大大的不同，剛上大一時，我學會了大學生們流行的習慣----熬夜，以致於大一每天的早八都爬不太起來，上課也非常沒有精神，老師授課的內容也常常都聽不進去，每當考試來臨時，我必須要花比別人多好幾倍的時間來學習，效果也不好，那時的我常發脾氣，因為精神很差，也沒有心情跟別人話家常。然而，在一下新學期的開始時，我決定要改變我的作息，如果把當天該做的事情都做完了，我就會立刻上床睡覺，這樣的我每天都有足夠的睡眠，隔天早上起床再也不是生不如死的事情了，我總是第一個抵達教室的學生，早起也讓我有時間吃早餐，在早八聽課時仍然能精神奕奕，準備考試也比以往容易許多。 對我而

更新日期：2015/10/10 10:49:09

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陳同學 於 研習紀錄 分享經驗 104(1)閱讀達人競賽 學生學習發展組

快樂只有自己能給 : 42個讓快樂不請自來的人生哲學 何權峰著 英屬維京群島商高寶國際有限公司 臺灣分公司 : 希代多媒體發行, 2012 「大家想抓住的東西太多，以致於遺忘自己本來就是快樂的。」看這本書覺得有很多句子都深深碰觸到我的心靈。 我從前也很仰賴別人的意見和目光生活，常常為了和別人之間的爭執搞得不開心，一直到家人生病，才漸漸體會到生命的意義，如果連活下去的機會都快沒了，其他的事情就顯得微不足道了，只要每天還能睜開眼睛就覺得是幸福的。對於難過仇恨的情緒也比較能夠釋懷，畢竟人生就是這麼短暫，毋須花太多時間和力氣去悔恨，沒有甚麼比現在的快樂還重要。

更新日期：2015/10/10 00:33:34

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郭同學 於 研習紀錄 分享經驗 2014-10-03 08:00 ~ 2014-12-01 23:59 【抽獎活動+中獎名單】自己的EP自己創！－「學習歷程．學習力成」 學生學習發展組

書名：在睡前一讀，就能消除你壞心情的26個法則 作者：中村將 出版社：晨星出版 出版年：2015/02 這本書當中教導我很多人生的大道理，包括如何正向思考、如何溝通，雖然可能是些簡單的觀念，但我們在生活中往往遺失掉這些小技巧，以至於我們總是覺得事情不順利，但其實只要轉換一下心情、改變一下想法，就會有截然不同的人生。有時候並不是我們真的過的不好、不順利，而是想法有了小偏差，所以改變自己的想法，將它轉為正向思考真的很重要。 「勇敢並不是不害怕，而是明知道害怕卻依然勇敢面對。」這是我之前在別本書看到的佳句，這本書也提到了相同的觀念，有時候我們根本還沒有行動，就害怕失敗、

更新日期：2015/10/10 00:25:48

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同學 於 獎學金 分享經驗 104/1 學生學習發展組 學業成績學習進步獎

能獲此進步獎是我在淡江的學業生涯中其中一件值得開心的事，也讓我感到鼓舞。我覺得讀書是一件說難不難，說易不易的事。跟做很多事一樣，只要我們方向正確，願意用心，總會有一些收獲。現在已是我第三年在淡江讀書，我很希望自己在畢業前持續進步，在踏入社會前豐富自己的識見。

更新日期：2015/10/09 20:33:32

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德瑞克 於 研習紀錄 分享經驗 104(1)閱讀達人競賽

我不是教你叛逆，而是要你勇敢。 鄭匡宇著/Lon圖 皇冠出版社 ISBN 978-957-803-926-1 這本書主要提到四個關於高中生及大學生面臨到的問題：愛情、學習、人際、夢想。我很喜歡作者不是很硬的去探討這些我們所關注的話題，而是用有點反骨，有點幽默的方式去讓我們思考這些問題。面對高中生徬徨的愛情，匡宇提到，父母總想要我們專心讀書不碰感情，卻又要我們在畢業以後要我們學會談感情，如此矛盾的心理。我想，高中的戀愛學分並不是不能修，而是在時間分配上需要拿得平衡，也呼應作者在學習方面上提到的時間問題。那些課業成績姣好的同學多半在於他們懂得利用時間，雖然這類的話題在高中的時候早已聽過

更新日期：2015/10/09 18:28:04

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謝同學 於 學習規劃與目標 分享經驗 104/1 學習規劃與目標

現在的我已經到大四了，離畢業也不過剩下２４０天，以前的我太認真玩社團，對於自己的學習目標其實都是走一步算一步，但是今年已經是大學的最後一年了，是要思考這一年到底要什麼了，我希望可以先把學校的畢業門檻多益先考過，而且不只要過更要高分通過，也想要報考領隊導遊的執照，至少未來畢業後也能有這個專長在，更希望可以到處走走看看，最重要的是要把畢業的學分都拿到，順利畢業，這樣的目標看似容易其實也是滿難的！！！！

更新日期：2015/10/09 17:23:28

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謝同學 於 校內獲獎 分享經驗 104/1 獎學金 個人進步獎學金

在１０３學年的第一學期，因為考轉學考到了歷史系比較不習慣，導致上學期的成績相當的不理想，再加上因為是轉學生所以沒有認識的朋友，也讓考試變得相當吃力，但是在１０３學年的第二學期有找到了讀書的方法，也熟悉了考試的方式，也找到了老師的考試重點，才讓成績恢復到了跟以前一樣的水準

更新日期：2015/10/09 16:49:31

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賴同學 於 研習紀錄 分享經驗 104.10.07104(1)閱讀達人競賽 學生學習發展組

書名：人生很長,最重要的是自己2能夠原諒的,從來不是別人, 而是你自己！83個勇敢面對傷痛,自我療癒的思考法 作者：石原加受子 出版社：八方出版股份有限公司 系列：the One 40 出版年：2015.04 每個人都有一段過去,不管難過的抑或傷心的。而當你陷在過去難過的泥沼中無法自拔時,這時大腦會啟動遺忘機制,讓你忘掉那些曾經帶給你傷痛的記憶。但是,時間無法帶走傷痛,它無法抹滅過去,更不會使你擺脫束縛,這不僅對你往後的人生沒有幫助,反而會使你更加茫然迷惘。所以,必要的調適,誠實面對自己內心的傷痛才是最佳能夠撫慰心緒的良方。而每一天當中,都會發生使你覺得傷心

更新日期：2015/10/09 12:44:00

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賴同學 於 研習紀錄 分享經驗 104.10.09 104(1)閱讀達人競賽 學生學習發展組

書名：超越22K,不設限才有大收穫!突破大腦預設舒適區,徹底改造小資心態,敢 Try你就有機會 作者；苫米帝英人 出版社：智富出版有限公司 出版年：2014.05 系列：風向76 舒適區是我們必須跳脫的框架,想要超越現今最低薪資22k的現況,就得為自己訂定一個遠大的目標。而想要達成目標,關鍵就在於改變停留在腦中的影像。而當你不去改變自己的想法時,你的大腦就只會辨認過去重要的資訊,以及從過去延伸出來,當下認為重要的資訊,這也就是我們大腦運作的神奇力量。腦幹中的RAS（網狀刺激系統）過濾器會阻絕自認與自己無關的訊息。當自己一昧地想著想要達到超越22k的理想,自然就會

更新日期：2015/10/09 12:39:50

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鄭同學 於 學習規劃與目標 分享經驗 104/1 104學習規畫與目標

新的學期有新的讀書計畫，讀了一年的大學，也慢慢有讀書的技巧。新的學期課程難度增加許多，所以就要花更多的時間去理解，以及專心聽老師上課內容，讀書較可以事半功倍。我想要在這個新學期可以順利過主科，因為明年想要在把去年沒修通過但今年沒搶到的課修過，明年也可以繼續修自己想修的系外課，增加自己的知識，也不要吝嗇去回答別人的問題，回答得出來才是自己真正的會了。讀書需要有動力，而我發現讀書的動力來自於成就感，而成就感來自於自己的努力，自己的努力則是要花時間去栽培的。

更新日期：2015/10/08 23:15:21

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陳同學 於 學習規劃與目標 分享經驗 104/1 學習規劃與目標

做為一位大學新鮮人我想要在這四年充實我自己,越多元越好,所以除了好好把自己系上的東西學的扎實,我也要在其他領域有突破,那怕只有一些些.我本身對語言就有比較大的興趣,我想要學好我選擇的第二外語西班牙文,這學年看能不能學到至少可以聽和說一些.同時對日文有一點基礎,所以用剩下的時間看日文能進步多少就是多少,我會去chat corner試著用我在課堂上學習到的實際地拿去使用,語言最重要的就是要敢講出口,我會好好利用學校所提供的資源的.

更新日期：2015/10/08 23:04:14

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iharn 於 學習規劃與目標 分享經驗 104/1 104大二學習計畫

一年很快，轉眼間就大二了，回顧大一也算是精彩無比。適應了學校生活後，參加了系羽，經歷了台大主辦的北經盃與淡江產經主辦的大經盃羽球比賽，雖然沒得到名次但每週的練習確實讓我的球技進步許多，後來，更誤打誤撞得參加了校友會的返鄉服務隊，在一年級寒假時回到自己的家鄉：花蓮，為國小學生舉辦科學冬令營，教導他們課內外的小知識。才沒開學幾個月，我就進入了一連串忙碌的籌備，雖然每天都練到聲嘶力竭，回家倒頭就睡，但幾個月下來的努力，我確實學到許多寶貴的經驗，像是上台的自信、如何做出清楚明瞭的報告、危機狀況的處理等等。營期當中，我得到許多感動與成長，體會了團隊合作的重要性。我大學的第一個學期，每天都在社團忙碌中度過

更新日期：2015/10/08 22:13:55

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徐同學 於 研習紀錄 分享經驗 2015/10/08 104(1)閱讀達人競賽 學生學習發展組

書名：人生很長, 最重要的是自己. 2, 能夠原諒的, 從來不是別人, 而是你自己!83個勇敢面對傷痛, 自我療癒的思考法 作者：石原加受子著 ; 陳欣怡譯 出版項：台北市 : 八方出版股份有限公司出版發行 ; 新北市 : 聯合發行股份有限公司總經銷, 2015 人無完人，金無足赤。漫長人生裡，沒有一個人在年邁之時能問心無愧地告訴自己，告訴比人，我這一生沒有做過任何後悔的事情。 尚不去言說幾十年後的事情，即便是二十歲出頭的我們就已經有著大大小小懊悔的決定。就我自己而言，有時候也會去後悔為什麼當初不能夠再努力一些，再刻苦一些，也許這麼做之後我就能夠離我的目標與理想更進一步。而上帝又是

更新日期：2015/10/08 21:54:40

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蘇同學 於 服務學習修課紀錄 分享經驗 104 / 1 「校園與社區服務學習」服務日誌

課程社團名稱：校園與社區服務學習 服務日期：2015/10/7 服務機構：慈濟 服務地點：正德 被服務人數：社會大眾 資料成果呈現方式：書面資料 服務內容與學習要點： 服務內容:拆除寶特瓶瓶蓋及塑膠圈 學習要點:師姑為環保的講解 心得隨寫： 我會落實隨手攜帶環保杯的概念,以及若有要丟棄寶特瓶時一定會洗乾淨壓扁才不會造成後續處理上的困擾

更新日期：2015/10/08 21:31:33

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張同學 於 獎學金 分享經驗 104/1 學習與教學中心學生學習發展組 個人進步獎

一上時因為還沒習慣大學自由的風氣，就把心思放在社團跟其他玩樂上，而且在選課上面也沒有考量到自己的興趣，就亂選一些別人建議的課，最後導致成績不太理想，然而一下的時候，我開始改正一些時間分配的問題，什麼時候玩樂什麼時候讀書，社團還是照參加，但並不是全心全意的投入，而是兩方並重的前進。當中課業的部分，我會依照每科的特性來準備考試及讀書，像是工數、微積分，這種科目不是考前臨時抱佛腳就能考得好的，是要按部就班、循序漸進，照著老師的進度來去讀跟練習題，我相信這一定能讓成績繼續進步下去的!

更新日期：2015/10/08 21:19:10

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陳同學 於 研習紀錄 分享經驗 104(1)閱讀達人競賽 學生學習發展組

睡在懸崖上的人 : 從博士生到在大垃圾箱撿拾過期食物, 我不是墜落, 我是攀上了夢想的高峰 易思婷著 麥田出版 : 英屬蓋曼群島商家庭傳媒股份有限公司城邦分公司發行, 2012 我覺得這本書有讓人熱血沸騰，想拋下書本馬上投入自然的魔力。 我想認識我的人很難相信我竟然變得如此熱愛運動，在高中，我連學校200公尺的操場都無法完整跑完一圈，更別提是要我去爬山，接觸那些恐怖的山間生物了。 改變我的是我升上大學前的暑假，和死黨一起去的一趟火車環島，當初看到他們安排的行程讓我面有菜色，每天走個好幾公里不在話下，當我咬著牙撐完14天後感覺整個世界都不一樣了，台灣的美景讓我懾服在他

更新日期：2015/10/08 21:11:13