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楊同學 於 研習紀錄 分享經驗 104(1)閱讀達人競賽 學生學習發展組

104(1)閱讀達人競賽 學生學習發展組
主辦單位 學生學習發展組
名稱 104(1)閱讀達人競賽
主題 心理勵志

書名：零壓力社交 : 內向人的成功心理學
作者：劉華清著
出版社及出版年：臺北市 : 松崗資產管理公司, 2012[民101]

我是一個內向的人，從小到大的個性就是如此。而因為這樣的個性使然，使我在成長的環境中，到處碰壁。比如被排擠、欺負、看不起。就因為我的反應慢，與人接觸不自在，不敢表達自己的意見。一直以來，我都把這些當作是缺點，從來沒想過這些也是自己的價值，甚至是優點和特點。這本書顛覆了我的想法，原來從反向思考，內向人也是一個充滿許多優點的特性，我們說話慢是因為思考，我們善於思考，說出來的話比較有說服力，或是比較合理。而且也說了好多方法，讓我們從害羞、害怕的環境逃出來，說明我們應該怎麼做比較好，對自己寬容一點、要求降低、別人怎麼看自己不重要，自己開心才最重要。那些嘲笑我們的人，他們只不過是想透過嘲笑別人來掩飾自己內心的自卑。讓我了解到原來我可以放鬆自己，不要把自己逼的這麼緊，原本世界上，沒有一個人能達到完美，我又何必渴求自己做到完美呢？偶爾跌一次、失敗一次、那些挫折都可以作為我的經驗，為以後的成功鋪路。漸漸的我也會從自卑中走出來，從內到外更有自信。

更新日期：2015/10/27 下午 05:24:51